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首頁 > 健康生活

‧喝咖啡學問大 解決你對咖啡的疑慮

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近年來隨著西風東漸,台灣街頭出現三步一家的咖啡廳的景象越來越普遍,因為價格大眾化,加上舒適的裝潢、濃濃的咖啡香,讓人只要一走近咖啡廳就可以得到片刻的放鬆。不管是走累了找個可以落腳的地方休憩,或是找個可以和和朋友聊天的好去處,亦或是想找個可以好好坐下來喝一杯的地方,都會來到coffeeshop,這樣的風氣也逐漸形成了台灣的咖啡文化。但是咖啡要怎麼喝?哪些人不能喝咖啡?許多經過口耳相傳、眾說紛紜的理論,是否也曾讓你感到疑惑?
有肝病的人能不能喝咖啡?

咖啡因對於肝病患者並不是有什麼重大的利害關係,只是會延長咖啡因在體內代謝的時間,一般正常的成年人咖啡因的代謝約小2時,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代謝可能約需4-5小時,因此肝病患者在喝咖啡時就要慎選時間,最好不要在傍晚以後,以免因代謝時間過長而影響睡眠,並且一天之內最好不超過2杯,如果肝病患者也能遵守適時適量,一樣可以享受咖啡的美味。
孕婦可不可以喝咖啡?或是喝咖啡會導致不孕嗎?

很多女性一懷孕就開始對所有吃進去的食物與飲料特別的留意,當然無非是為了下一代著想,這種含有咖啡因的香濃飲料當然也被列為禁忌之一。其實,主要是因為孕婦對於咖啡因的代謝較緩慢,停留在體內的時間會延長,腹中的胎兒也要到八、九個月的時候才有辦法藉著新陳代謝清除血液中的咖啡因。但前提是孕婦喝過量的咖啡因(超過300mg),才有可能穿過胎盤而對胎...<詳全文>


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